SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • NIE UMIEM PRZYTYĆ :( !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu znajdziesz wszystko co Ci potrzeba.. linki do potrzebnych tematów itp. tylko wystarczy CZYTAĆ i sie dokształcać.. nikt tutaj za Ciebie diety nie ulozy, a to jest podstawa, to ze jesz 6 posiłków to nie oznacza ze jesz dobrze, bo wazne jest tez to CO JESZ.. ogarnij ten link do Ci podalem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-03-04 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-lite myślisz, że "testowałem suste i omke" oznacza, że trzeba się kłuć co 2 dzień, żeby spuchnać, jak balon ?? Dobrze wiesz, ze mozna stosować lajtowo w bardzo małych dawkach, ale co Ciebie to interesuje. Dobra idę do pracy. Masz okazję, żeby się pobrechtać i pojechac po mnie, bo chyba to uwielbiasz. Miłej zabawy. Pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2004-12-13 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbawione bialka, tluszczu, opierające sie na jogurcikach, lisci salaty i przetworzonej zywnosci. wracając do twojego menu: masz w diecie niemal same śmieci. przytycie nie oznacza wpychania w siebie czegokolwiek. Po ano potrzebujesz dobrych zrodel bialka (z nich sie czlowiek sklada) i przede wszystkim tluszczy, bo okres to pewnie juz dawno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-05-13 07:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbawione bialka, tluszczu, opierające sie na jogurcikach, lisci salaty i przetworzonej zywnosci. wracając do twojego menu: masz w diecie niemal same śmieci. przytycie nie oznacza wpychania w siebie czegokolwiek. Po ano potrzebujesz dobrych zrodel bialka (z nich sie czlowiek sklada) i przede wszystkim tluszczy, bo okres to pewnie juz dawno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-05-13 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odzywek na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta - sposob odzywiania . zbilansowana dieta - to co masz na mysli . takze diete ma kazdy . a zbilansowanej oczywiscie ze nie mam , to ze jestem na tym forum nie oznacza ze musze cwiczyc na mase itp. teraz zajmuje sie czyms zupelnie innym . ____ a i tak ogolnie to zapomnialem ci powiedziec w poprzednim poscie ze trafia to szlag a nie szlak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2008-03-23 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze z efedryna

    Post
    Doping

    [...] atleta.pl jakby co to na prv co do thyro, w sklepie u nas zbiera pozytywne opinie i nadal sprzedaje sie dobrze, owszem znajdzie sie osoba czy dwie niezadowolona, ale to nie oznacza iz produkt nie działa w ogole ja mam u siebie o tym produkcie opinie od XX osób, wiekszosc pozytywna, staz , doswiadczenia ze spalaczami etc - bardzo szeroki zakres

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2008-06-05 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickbox lub Muay Thai w POZNANIU

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] wiec nie ma porownania,ale gadal z wiarka co tam dluzej chodzi to mowili ze z obecnym trenerem jest lzej niz wtedy jak byl Mirin(trener kadry ukrainskiej)ale co to oznacza nie wiem i co do poziomu sie nie wypowiadam.Pojde sam zobacze to ci napisze jak jest,ale to dopiero 5 stycznia.Chyba ze jest tu ktos kto tam cwiczy i moze nam cosik [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-27 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do tego zestawu polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to ze ktos pracuje nie oznacza ze ma nie wiadomo ile kasy chyba ze mieszka u rodziców ale jak ma swoje mieszkanie i rodzinę to i ma wydatki jak ja kupuję tańsze nie dla tego ze mnie nie stać tylko wolę kupić kilka supli za te 200 zł bo i tak stosuję ciągłą suplementacje różnymi produktami a nie jestem aż tak wybredny co do smaku fakt faktem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2015-09-25 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś wpisać i oglądac. Wracając do konkursu-zasady były proste -aale i tak pojawiły się watpliwości co do terminu koncowego-nie było podnej zadnej godziny-tylko data-a to oznacza ,że konkurs trwado końca dnia-czyli do 00:00. Też obserwowałem dyskusje i quiz. Wyglada na to ,że pomysłodawcy quizu sami sie przechytrzyli i padli ofiarą [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2015-12-02 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobieranie przeciwników

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jak, a jak sam nie powie to się go poprostu spytaj. Jeśli chodzi o możliwość walki z gościem z niebieskim pasem - tak jest taka możliwość ale pamiętaj, że kolor nie zawsze oznacza umiejętności. Na treningach mówisz, że walczysz z cięższymi - walcz z każdym, najlepiej z najlepszymi a 10kg różnicy na treningu to nie jest aż tak wiele sam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-01-19 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - ekto - praca z dużą ilością ruchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dot. krokow - mocno optymistyczna zreszta. To 10 km, ktore mozna pokonac w ciagu godziny spokojnym krokiem. To w godzinach szczytu. Rozumiem,ze takie postawienie sprawy oznacza, ze autor zrobi dlugi spacer w ciagu dnia a pozniej sie leni, prawda? No bo jak tu zaprzac matematyke do innego dzialania? Wytlumacz. Zmierzam do tego, ze taka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2017-10-24 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paco Power System Blend Night

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy suple produkowano w "garażu" i ich składy były naprawdę kosmiczne mineły, jesteśmy w Uni każdy produkt dopuszczony do sprzedaży posiada atest HAACCP tu masz linka co to oznacza y podany skład jest zgodny z zawartością, więc bez obaw:-) a jeśli masz jakieś wątpliwości zobacz opine kupujących te produkty na allegro a tam chyba jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2012-10-24 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paco Power System Blend Night

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy suple produkowano w "garażu" i ich składy były naprawdę kosmiczne mineły, jesteśmy w Uni każdy produkt dopuszczony do sprzedaży posiada atest HAACCP tu masz linka co to oznacza y podany skład jest zgodny z zawartością, więc bez obaw:-) a jeśli masz jakieś wątpliwości zobacz opine kupujących te produkty na allegro a tam chyba jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2012-10-24 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tą zadymą to może teraz zobaczymy Daley vs Page... tylko Cooker gadał że jakby co to by ich zestawili na gali w Anglii... a to oznacza pewnie kilka miesięcy czekania - lipa bo długo https://www.youtube.com/watch?v=z4alLpkBhJ8 Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-05-20 22:29:48

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2017-05-20 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan , Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czarny lub czarny z czerwonym panelem? I druga kwestia to taka ze ten po lewej oraz ten w środku ma czerwony panel z obu stron zakończony białymi belkami. Nie znalazłem w necie odpowiedzi co to oznacza. Sprzedawane czarne pasy z czerwonym panelem nie maja zakonczeń panelu z białych belek xD http://www.fushida.ca/images/jiu-jitsu-black-belt.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2012-06-02 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o analize diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta do kosza, jest bardzo zla. redukcja nie oznacza zakladzanie sie! poczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - tu sie dowiesz nt. ustalania posilkow http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - tutaj obliczysz Twoje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-03-11 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda? Tak jak szympansy mają jaja większe od człowieka i od innych ssaków a wcale sylwetką nie imponują %-) Chyba złe porównanie z tymi małpami hehe Może taki wysoki test oznacza coś złego? Do tego inne hormony też wysoko.. Jakbyś rzeczywiście odczuwał ten wysoki naturalny testosteron to wg mnie nie miał byś potrzeby wbijania sterydów bo po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2016-03-22 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks na Slasku (i nie tylko)...?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] od czego uzależniamy całe swoje życie. Nie można mylić braku motywacji z rutyną. Motywację można stracić, a rutynę nabyć... To jest zasadnicza różnica. Droga wojownika oznacza rozważną akceptację śmierci... "W walce możliwe są tylko dwa wyjścia: albo wróg przejdzie po twoich trupach, albo ty przejdziesz po trupach wroga" - nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2003-06-25 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty /masa/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi o klatke to imo sztanga o wiele lepsza , rozciąganiecie mięśnia nie oznacza wcale większych przyrostów jeśli chodzi o plecy to ja bym dał : podciąganie nachwytem do klatki 4s , wioslowanie sztanga podchwytem 3s , wioslowanie hantlem 3s , martwy ciag 4s / unoszenie tułowia z opadu na ławce rzymskiej 4s ale i tak słuchaj tego co krzych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-11-08 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na... lepsze osiągi :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maveric94 To co napisałes to maskara jakaś, plan powinnien byc w miare dopasowany do mozliwosci danego osobnika. Stosuję dietę proteinową- co to oznacza??? ANKIETA- podstawa - obowiazek, ciezko sie wypowiadac niewidzac nic o osobie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-08-08 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)